tematy na

PMP testy maja ok i orale;-) tylko zeby nie bylo ze pimpuje%-) mowie ze swojego doswiadczenia jak i patrzac na kumpli oraz czytajac tematy na forum:-P ale czekamy na rozpiske labow bo sa inne tez i lepsze

[...] Potem off bo w grudniu chciałbym starać się o dziecko wystarczajaco bedzie offu czy lepiej nie wchodzić bo nie wybaczyłbym sobie ze mogłem zaszkodzić dziecku. Czytalem tematy na sdf o tym ale rzecz jasna pewnosci nie ma ani tak ani tak. Jeszcze raz dziękuje . tak czestsze inj stabilniejszy poziom testa=mniejsze skoki estro dobre pct i myśle [...]

dział odżywianie i pogrubione tematy na górze strony - życzę miłego czytania

ja lubie miec duze tematy na plecach jestem za

[...] kawa jest ok, ale bez cukru 2. nigdy nie trenuj interwałów na czczo, jedynie aeroby, ale też niekoniecznie 3. na siłowni polecam Ci na początek trening obwodowy (poczytaj tematy na forum na ten temat) 4. najlepiej po wysiłku spala tłuszcz forma wysiłku jaką są interwały, natomiast w trakcie jego wykonywania czy będą to aeroby czy interwały bez [...]

[...] Aby utrzymać wagę:3560 kcal 15% białka: 534 kcal = 134 g 55% węglowodanów: 1958 kcal = 490 g 30% tłuszczu: 1068 kcal = 119 g lepiej zacznij z wiekszych kalorii bo twoj metabolizm pewnie jest rozregulowany, zeby potem moc jakos obcinac kalorie, p.s poczytaj podwieszone tematy na temat reukcjii Zmieniony przez - f3dorr w dniu 2015-07-06 12:41:27

Nie ukladamy diet. Masz w tym celu specjalne tematy na podstawie, ktorych sobie ulozysz.

z koksem zy bez zawsze sie trzeba namachać i cięzko orać- ci co nie brali niech zamkną dupe is ie przestaną wypowiadać na tematy na które nie mają pojęcia, tak samo jak z ***aniem nie ***ał a będzie morde pluł czego on to nie robił z panienką- żlość. A co do małego01 to normalnie godne pozazdroszczenia "bajka", jak możesz napisz jak tą [...]

Jesteś chudy a linki wklej osobno z diety bo nie widać. Czytałeś tematy na temat diety i z tego powstała ona rozumiem, jakie masz zapotrzebowanie białek/węgli/tłuszczy ? I wklej diete tak by była widoczna

niestety nie bralem dllatego zakladam tematy na forum zeby znowu glupich cykli nie jechac

greg rlz hahahah szok wedle mnie to moze byc, sie przyzwyczaja, ale lipnie narazie to wyglada. jedno ale mam- tematy na zielono hoojowo widoczne

[...] Ćwiczenia wielostawowe, bazowe na wolnym obciążeniu. 2.Co do jedzenia dużo pomocnych linków w dziale "Odżywianie" pomoże ułożyć dietę. Polecam poczytać podwieszone tematy, na początek "10 wskazówek żywieniowych" 3. Kreatyna po 6-12miesiącach ćwiczeń systematycznych na siłowni. Białko, carbo jeśli nie dasz rady utrzymać diety [...]

sklep jest bardzo tani mozesz w nim kupic praktycznie wszystko... I nieuwarzam by byl tam jakis syf, prawde whey protein co sa po 908g to dziadostwo ale reszta to dobre tematy na zadny inny produkt nienarzekam a dlogo juz tam kupuje.:)

oddzielny dział to bardzo dobry pomysł można by robić oddzielne tematy na poszczególne konkursy co wprowadziło by sporo porządku mogli by też sponsorzy (jeśli by się znaleźli) organizować swoje konkursy jako promocje lub już będące konkursy robić pod swoim patronatem konkursy stare będą automatycznie spadać w dół na liście tematów, a świeże będą [...]

oddzielny dział to bardzo dobry pomysł można by robić oddzielne tematy na poszczególne konkursy co wprowadziło by sporo porządku mogli by też sponsorzy (jeśli by się znaleźli) organizować swoje konkursy jako promocje lub już będące konkursy robić pod swoim patronatem konkursy stare będą automatycznie spadać w dół na liście tematów, a świeże będą [...]

[...] estradiolu nikt nigdy się nie interesował. Wg przez cały ten okres w którym staram się znaleźć przyczynę nikt nawet nie zlecił badania estradiolu. Zrobiłem go sam czytając tematy na tym forum. Urolog nawet nie zwrócił na niego uwagi. Podobno jak jest trochę tłuszczu to estradiol już wysoki. Mam co prawda malutki brzuszek ale nie jest to nic [...]

odswiezam, zeby wszyscy zauwzyli, a nie zakladali nowe tematy na ten temat :D

[...] Ps: co do napojów to nie pisałem ale będzie to albo czysta woda albo piwniczanka.Ew. woda z sokiem z cytryny I co panowie co teraz na to powiedzie poczytałem różne posty/tematy na forum i tak jakoś skleciłem drugą (a właściwie pierwszą wg mnie taką lepszą) bo ta pierwsza to klapa totalna przynajmniej wg mnie :) Dieta i tak do korekty gdyz [...]

W dziale odżywianie chłopaki Tobie pomogą przeczytaj też tam podwieszone tematy na temat diet, cykl nie ucieknie , środki nie wyparują.

[...] Ci się że umiesz poprawnie wykonywać techniki.praktycznie jakikolwiek trening bokserski sobie odpuść przy takim stażu bo narobisz tylko więcej szkody niż pożytku.jedyne co możesz wykonywać to bieganie,siłownia,skakanka,pompki,brzuszki,w tematach podwieszonych masz tematy na temat ćwiczeń ogólnorozwojowych i na tym radziłbym się skupić bardziej